CÁC MÓN CHÁO GIẢM BÉO, DƯỠNG SINH

Dạo này hai vợ chồng tui tròn quá xá. Đầu năm 2011 quyết tâm thực hiện giảm cân một cách triệt để xem sao. Tui mới sưu tầm được 100 món cháo giúp giảm cân mà còn giúp bổ khí huyết, kéo dài tuổi thanh xuân nữa. Tui đã làm thử rồi, sáng sáng hai vợ chồng húp cháo, coi bộ vừa ngon, bổ, rẻ, tiết kiệm được chi tiêu gia đình mà không kém phần lạ miệng. Ngoài ra cũng tiết kiệm được thời gian nữa (buổi tối tui bắc nồi cháo lên, để nhỏ lửa rồi đi làm chuyện khác, hoặc nấu trong nồi áp suất, vậy là sáng hôn sau có cháo "mom mom" hổng phải suy nghĩ gì hết). Đây là một số món đơn giản